チロシンを摂取するようになってから 心の状態がよいので、栄養素とうつの 関係をもっと少し知りたくて、この本を 選びました。 著者は精神科医の廣瀬久益先生。 丁寧な問診と、キックボクシングを使った 珍しい運動療法で9割のうつ患者を治して きたとか。 …