2018-05-26から1日間の記事一覧

これは使える! ◆ 「ストレスを操る」

これまたメンタリストDaiGoくんの本です。 彼の説明は非常にわかりやすい。動画で話している感じは、あまり好感をもてませんが(笑)。 今回の本もご多分に漏れず、理解しやすい上に、実践的です。 特に“マインドセット介入”という考え方は、すぐにでも使える…