2018-10-13から1日間の記事一覧

瞑想で人生は楽になる ◆ 「別冊サンガジャパン マインドフルネス」

いろんなジャンルの人たちの「マインドフルネス」についての考えを集めた1冊。 わかりやいものから、まったく理解できないものまで幅が広いです。 そんな中で、またまたメンタリストDaiGo君の話が秀逸。わかりやすい。 何度か彼の本を紹介したときにも、書き…