平常心で毎日を過ごしたい方に
■キラーフレーズ■
「さまざまな可能性を受け入れる心の余裕を持ち
『先のことはわからい』と謙虚に認めると、元気が湧いてくる。
憶測したり、もっともらしい予想を立てても
確かなことはわからない。
実際に、ネガティブに見えることが
ポジティブな結果に結びついたり、その逆だったりすることは
しばしばある。」 P.82
「人生は非常事態ではない、そう見える時があるだけだ。」 P.250
★★★★☆
リチャード・カールソンが世界的ベストセラーになった
「小さいことにくよくよするな！」
から4年後に出版したのがこの本。
人生をハッピーにする具体的なアクションが
100項目に渡って書かれています。
翻訳は精神科医で、自身もたくさん本を出されている
和田秀樹さん。
日常生活に、すぐ生かせそう内容です。
なんとなくイライラしたり不安になるひとは 是非ご一読を・・・・・。
