タイトル通り、意志力に頼らず
行動をマネジメントする方法が書かれて
います。
目標達成に必要な「不足行動」を増やす
目標達成を邪魔する「過剰行動」を減らす
にのっとって50個のコツが紹介されていて
非常に分かりやすかったです。
その内容はデスクの環境設定から
メモの取り方、目標の立て方に至るまで
すぐに実践できそうなものばかり。
カラーや構成もスイスイ読める
仕上がりです。
以下、印象に残った部分を
書き出して置きます。
「まったく何もやらない」は
何も生みませんが
「ちょっとだけやってみる」は
次の行動につながる可能性があるのです。
情報は量より質が重要！
参考資料は3つに絞り込もう
中略
人は「3つしか選べない」と思うと
極上の3つを選ぼうとします。
それでは・・・・。
