幸福度の高め方 ◆ 「幸せがずっと続く12の行動習慣」ソニア・リュボミアスキー著

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「1年後にも、これは重要なことだろうか？」

と自分に問いかける。　よく聞く言いまわしですが、響いたのはこのフレーズぐらいでしょうか・・・。

幸せになるための方法を説いた本です。

決しておかしなことは書いていませんし、至極、まっとうなことだらけなので、いい内容だと思います。が、この手の本をよく読んでいるかたには、目新しさはないかもです。

今まで“ポジティブ心理学”系に触れたことがないかたには、超おススメなのは言うまでもありません、悪しからず。

それでは・・・・。