2021-08-04から1日間の記事一覧

細マッチョだった僕が34キロ太ってみてわかったこと ◆ 「スーパー・ファットダイエット計画」

以前このブログで紹介したドキュメンタリー番組「Let's 太って痩せるダイエット」の書籍版。 厳密に言うと、書籍→テレビの順です。 誰もが羨むようなマッチョなフィットネストレーナーが、クライアントの気持ちを理解するために3か月で34kg増量して、それか…