今年、一番ためになった本!

「心なんかどうでもいい」金原俊輔著 副題は“大学生・高校生・中学生の悩みに答える森田療法”とあります。 でも、アドラーも「あらゆる悩みは対人関係の問題だ」と言っているように、大人にも当てはまります。というか根本は同じです。 金原さん、専門は“行動療法”で“森田療法”は一番の専門領域ではないと書かれています。…