著者は消化器外科医の石黒成治さん。 カロリーを抑えただけでは、リバウンドせずにダイエットを成功させることはできないという内容です。 いろんなホルモンが互いに影響しあい身体をつかさどっているので、体重を減らしてキープするというのは、単純な話で…
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